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  • Apenas alunos maiores de 14 anos podem realizar aula;
  • Quando for realizar a primeira aula o aluno deverá assinar um atestado de que está apto a realizar a atividade física;
  • O cancelamento de aula poderá ser realizado em até 08 horas antes da realização da mesma sem nenhuma cobrança adicional ou perda do crédito;
  • Não haverá limite de horário para a compra de uma aula, apenas a compra em que ser realizada até o horário de início da aula;
  • Os créditos terão prazo de validade para serem utilizados;
  • Os créditos terão prazo de validade por pacote. Dependendo do pacote, o prazo de validade para utilização do crédito poderá ser alterado;
  • Ao realizar o registro da aula sempre utilizamos no mínimo um crédito;
  • O crédito não é utilizado pela quantidade de horas da aula e, sim, pela aula em si. Algumas poderão exigir mais do que um crédito (aulas especiais);
  • 20% dos créditos adquiridos também poderão ser utilizados em outras unidades não presentes no seu pacote adquirido;
  • * O valor do pacote é calculado a partir do valor de 01 crédito sem as aulas free, e o valor por aula é calculado com base no valor do plano dividido pelo total de créditos do pacote, incluindo os créditos free.
  • O USUÁRIO concorda que ao usar os serviços da Spin'n Soul, o aluno autoriza o uso de imagem e voz, em todo e qualquer material entre fotos, documentos e outros meios de comunicação, para campanhas promocionais e institucionais, sejam essas destinadas à divulgação ao público em geral e/ou apenas para uso da ACADEMIA, e desde que não haja desvirtuamento da sua finalidade, sendo concedida a título gratuito, abrangendo o uso da imagem acima mencionada em todo território nacional e no exterior, sob qualquer forma e meios.

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com a spin tudo é no seu ritmo!

corpo e mente, juntos

trabalha membros superiores com flexões e pesos livres

queima em média 800 calorias por aula!

coaching inspiracional para maior desempenho durante os exercícios

a spin'n soul é uma rede de academias direcionada ao indoor spinning, ioga e luta. o intuito é englobar práticas físicas que, apesar de diferentes tem o mesmo intuito: full body mind workout

além do exercício aeróbico e muscular intensivo, todos os métodos incorporam um componente mensal / emoocional de coaching motivacional. a spin'n soul é um cardio santuário para cuidar do corpo e da alma.

a academia também é reconhecida por seus eventos inéditos - complementamente inovadores no mercado de fitness - que acontecem em rooftops, muses e parques, trazendo bem-estar coletivo através do esporte e emanando energia.

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As aulas Spin'n Soul seguem um modelo com predominância de zonas aeróbicas de média e alta intensidade. A base anaeróbia (alta intensidade) permite maior adaptabilidade do indivíduo aos efeitos do treino, levando não só a uma melhora na resistência e tolerância à acidez como também a uma maior capacidade aeróbica geral.

Nossas aulas têm duração de 50 minutos com vários intervalos anaeróbicos que visam o trabalho muscular de corpo INTEIRO, buscando principalmente a definição de abdômen, ombro, tríceps, bíceps e costas. Ao mesmo tempo, o spinner mantem um batimento cardíaco elevado visando a queima de gordura.

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Nossos instrutores recebem treinamento constante em práticas de internalização, inteligência emocional e coaching motivacional. São verdadeiros coaches de corpo e mente, sempre promovendo uma terapia mental durante o treino, crescimento e relaxamento enérgico/espiritual.

Utilizando luz muito baixa, criando um ambiente à luz de velas, a Spin'n Soul cria um “cardio santuário” onde spinners podem vir para esfriar a cabeça e recarregar a alma. “Uma verdadeira meditação em movimento. ”

A sincronização da respiração com o movimento proporciona melhor circulação sanguínea e gera um fluxo de energia que aquece o corpo e a alma, oxigena a mente e libera endorfinas, tornando-se a mais saudável terapia mental.

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